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心安達季刊

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精選文章

絕美健行步道 必訪景點

春季氣候怡人,最適合來一場舒適又愜意的輕旅行。台灣地貌多元,造就許多絕美景觀,各地的登山步道皆擁有不同的風景,非常值得探訪。趁著春暖花開到戶外好好療癒身心,順便消耗一下冬季時堆積在身上的脂肪吧!

健康又美味 巴西莓果碗

你知道現在最流行的巴西莓果碗嗎?色彩繽紛讓人充滿食慾的巴西莓果碗,是注重健康飲食與愛美人士的新寵。巴西莓果碗如奶昔般滑嫩的質地,再搭配各色水果,不只有滿滿的營養,還非常美味。想嚐試看看巴西莓果碗嗎?趕快一起來DIY吧!

安心食足 消化系統無憂

現代人不良的飲食習慣,易增加消化道疾病風險,加上層出不窮的食安問題,都會影響腸胃道的健康。針對現代人消化系統常見的問題,安達人壽推出專為外食族設計的「安心食足定期保險」,讓你吃的安心又有保障!

健康加值服務  守護健康

為了讓保戶更加重視自身健康,安達人壽推出多項加值服務,多元化的內容,讓保戶可以透過生活習慣、飲食習慣、運動狀況及疾病史等資訊,迅速了解本身潛在的疾病風險,從而守護自我的健康!

燈節活動攻略 開春旅遊 

新年走春,越走越「春」,走春才會年年「有餘」。春節前後正是旅遊的好時節,新的一年多走走、看看,好運自然就會跟著來。如果你正在為開春要去哪玩而傷腦筋,不妨參考以下賞燈春遊路線,趕快把行程規劃起來吧!

從腸計議 健康跟著來

現代人因為生活忙碌,加上工作壓力大、缺乏運動、飲食不正常等因素,導致各種腸胃問題不斷發生。腸胃鬧脾氣,影響的不只是消化,更重要的是人體有70%以上的免疫細胞都住在腸道,一旦腸道菌相失衡,就可能影響全身健康。

人工智慧教材  跟上AI新時代

人工智慧時代來臨,不管食衣住行育樂,樣樣都和AI有關。為了讓孩子與時代接軌,並且發掘AI 人工智慧的奧妙,教育當局也推出人工智慧新教材,讓學生可以從零開始學起,輕鬆和AI當朋友。當然,對此有興趣的朋友也可以上網下載相關課程,一起迎接AI新時代。

共享紅利 提升家庭保障

主打「紅利共享」的分紅保單,以「分紅」的特性吸引保戶目光,近來成為保險市場上的新寵。相較於傳統壽險、醫療險等保險商品,一般人對於分紅保單可能較為陌生,究竟分紅保單有哪些特點?投保前又該注意些什麼呢?

秋季美味地圖 發掘在地好食材

「食慾之秋」, 秋天時許多美味食材登場,總是讓人食慾大增!現在正是品嚐美食的好時機,趕快趁著涼爽的秋季,一起發掘在地好食材,來一趟說走就走的小旅行吧!

輕鬆查看 顧健康免煩惱

數位時代來臨, 只要動一動手指下載APP,還可以擴充許多意想不到的功能,例如健康管理就是最近非常熱門的項目。透過簡單易學的APP,可以自行紀錄、追蹤和健康相關的資訊,輕鬆掌握自己的健康密碼。

緩解過敏症狀 必學妙招

每次一到換季時,尤其是秋冬之交,家有過敏兒總是非常困擾,深怕一不小心就誘發孩子的過敏症狀。秋冬是過敏大爆發的季節,情況嚴重時不但影響生活,也會讓工作及學習效率下降。其實,只要小心因應,還是可以大幅降低過敏的可能性,讓過敏一族身心更舒適。

達文西手術 傷口小出血少

隨著科技發展,醫療品質也不斷提升,尤其是達文西機械手臂輔助手術系統問世後,更是為外科手術帶來許多新進展。達文西手術亦是目前最先進的微創醫療外科手術系統,究竟達文西手術好在哪?又適合哪些疾病或患者呢?

常見眼疾種類 預防保健方法 

眼睛是靈魂之窗,可以讓我們看見世界之美,隨著科技進步、每個人一整天眼睛幾乎都是近距離面對電子產品,這樣的用眼習慣使得眼疾在現代人群中變得更加普遍,甚至開始有年輕化的趨勢。

轉嫁自費負擔

補足癌症險缺口

癌症發生率居高不下,然隨著醫療技術日新月異,癌症治療也越來越多元化,只要選對療法,就有機會大幅延長存活時間。現今許多癌症治療方式並未納入健保,建議做好保險規劃,當需要來臨時,才能減輕療程所帶來的經濟重擔。